¿Alguna vez has aplicado hielo en tu rostro?

Esta es una práctica que, aunque no es nueva, en los últimos 2 años ha tenido un gran auge gracias a redes sociales, peeeeero....

Mucho de lo que vemos en internet no incluye las contraindicaciones, técnicas correctas y muchos otros detalles adecuados para tu bienestar.

Entonces, ¿Qué es hieloterapia facial?

La aplicación de hielo en la cara o Face Icing es una técnica sencilla que consiste en aplicar hielo sobre el rostro realizando masajes con el fin de hidratar, revitalizar y tonificar la piel.

¿Qué efecto tiene el hielo en la piel?

El hielo en el rostro tiene efectos rápidos para tratar el envejecimiento. Las temperaturas bajas pueden mantener la piel más firme y tersa debido a sus efectos antiinflamatorios. Además el frío hace que la sangre suba a la superficie, lo que alivia y reafirma la piel.

Así, el hielo estimula la circulación sanguínea, disminuye la hinchazón y tensión de los músculos faciales, y tonifica la piel.

Beneficios de la hieloterapia

• Activa la circulación
• Reduce las ojeras
• Disminuye la hinchazón facial y debajo de los ojos
• Disminuye la apariencia de los poros
• Atenúa signos del envejecimiento

Contraindicaciones

Tumores

Hipersensibilidad al frío

Lesiones abiertas en la piel

*Recuerda que jamás aplicamos el hielo directamente sobre la piel, para evitar deshidratación y quemaduras*

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Recuerda que todo lo que hagas por tu rostro y bienestar debe ser con cariño y consciencia.

AYAMA YOGA