Yoga Facial: Recetas con aceites esenciales
AYAMA Yoga | JUN 28, 2022
Yoga Facial: Recetas con aceites esenciales
AYAMA Yoga | JUN 28, 2022
Si eres yogui facial, o estás en proceso de serlo, probablemente te preguntas ¿qué producto debo usar cuando masajeo mi rostro?
Existen muchos ejercicios de Yoga Facial que no requieren que toques tu rostro, y por ende, no es necesario aplicar suero facial. Sin embargo para todos los masajes faciales, ya sea usando tus manos, GuaSha, ventosas faciales, rodillos u otras herramientas, es importante proteger la piel con aceite o suero facial que evite fricción. Para obtener aún más beneficios, puedes usar un suero facial que nutra tu piel mientras obtienes los beneficios del masaje (mejorar la circulación y oxigenación, desinflamar, etc.).
Siempre le recomiendo a mis alumnos que usen un producto que les dé confianza y que vaya acorde a sus necesidades y prioridades.
Hay quienes optan por adquirir productos dermatológicos, o sueros faciales ya preparados; pero para aquellos entusiastas de los aceites esenciales, aquà les dejo un par de recetas; prueba el que vaya acorde a tus necesidades:
MANCHAS:
10 gotas de incienso
10 gotas de copaiba
10 gotas de lavanda
Colocar en un gotero de 10 mililitros; rellenar con Aceite de Coco Fraccionado.
CICATRICES:
10 gotas de lavanda
10 gotas de árbol de té
10 gotas de incienso
Colocar en un gotero de 10 mililitros; rellenar con Aceite de Coco Fraccionado.
PIEL GRASA:
10 gotas de cedro
5 gotas de lavanda
10 gotas de geranio
5 gotas de árbol de té
Colocar en un gotero de 10 mililitros; rellenar con aceite de Argán o de Coco Fraccionado.
Para adquirir tus aceites esenciales, da clic aquÃ.
AYAMA Yoga | JUN 28, 2022
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